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小儿厌食症有什么饮食调理方法?

时间:2019-10-24 11:30来源:南京仁康医院
  小儿厌食症有什么饮食调理方法?对于孩子家长们对于其饮食应该是非常的注意的,如果孩子存在厌食的问题家长们会非常的担心,因为小儿厌食症这种疾病发生以后,会给孩子带来很大的伤害,而且还会影响到孩子的身体健康成长,因此要给孩子进行饮食调理,那么小儿厌食症有什么饮食调理方法?

  小儿厌食是儿科门诊的一种常见病,也是7岁以下小儿的一种多发病。小儿厌食是指在排除小儿其他疾病的情况下,较长时间食欲不振、厌恶进食,甚至拒食的一种常见疾病。厌食时间一旦过长,不但可使孩子出现消瘦,也易出现反复的呼吸道感染,对孩子身体发育不利。因此,家长一旦发现孩子有厌食表现,就应该及时就诊。作为儿科医师,在这里给家长介绍几种饮食调理小儿厌食的方法。

  一是控制孩子对甜食的摄入。甜食摄入过多,不仅让孩子摄入过多的热量(卡路里),也会因体内过多的糖分,抑制大脑的摄食中枢,使孩子没有饥饿感,影响食欲,没有胃口吃饭。

  二是限制两餐之间的进食量。要严格限制孩子两餐之间的进食量,尤其是零食的量;应培养孩子自己进餐的好习惯,养成定时、定点进餐;进餐时集中注意力,不要让孩子干其他的事情,应将进餐时间控制在30分钟内,并营造快乐进餐的氛围,家长坚决不要在饭桌上批评、教育孩子。

  三是及时补充b族维生素和锌。锌对*舌部的味蕾发挥作用密切相关,应鼓励孩子多食富含b族维生素和锌的食物,如西红柿、豆类、肉类、动物肝脏等。

  小儿厌食症有什么饮食调理方法?厌食症的饮食调理在上述的文章中简单的进行了介绍,小儿厌食症这种疾病发生以后,大家一定要引起重视,并且要给孩子有一个良好的饮食习惯,并且也要让孩子在吃饭时间一定要集中注意力。

张医生

【从医经验】 1989年毕业于中国医科大学,1990-1993年攻读北京大学人民医院心理学硕士...详情>>

马珂

马珂 ★擅长领域 : 擅长:在婚恋人际关系、青少年叛逆、厌学、亲子关系以及青少年性...详情>>

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